فوائد النوم فى الظلام ؟؟

مساكم فل يازهور الفل

أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيره

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة

الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات الى أن إنتاج هرمون الميلاتونين _ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعة التي أوجدها الله تعالى تساعد في الإستفادة من الليل المظلم للوقاية من

أنواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ، فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز

المناعة ، وتقي الجسم من عدد من الأمراض

قال الله تعالى : - الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

كما قال تعالى :،_وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا

وقاني الله وإياكم شر الأمراض ووفقنا لما يحبة ويرضاه

مجنون بس حنون

مشكور على الموضوع

دمت مميز

مشكوره لمرورك تولاي

دمتي مميزه

» فوائد المرمية على الدماغ....
» يخاصمني النوم
» فوائد طبية لبعض النباتات والاعشاب
» فوائد الضحك و تأثيرها على صحة الأنسان و نفسيته
» اسباب التحدث اثناء النوم