مرحبا بك يا زائر نورت منتديات رونق الأيام
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
أهلاً وسهلاً بجميع الأعضاء
نرحب بمشاراكاتكم ومساهماتكم

أسرة منتديات رونق الأيام ترحب بالاعضاء الجدد
أهلاً وسهلاً شرفتم المنتدى

شاطر | 
 

 العدس يقوي العظام ويبنيها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
✿ رۉنق✿
ادارة
ادارة
avatar

عدد المساهمات : 822
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 31/12/2009
الموقع : الاردن

مُساهمةموضوع: العدس يقوي العظام ويبنيها   السبت أبريل 10, 2010 7:15 pm

<b><blockquote>
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
سيدتي .. هل تعلمين أن العدس يحتوي
على فيتامينات ومواد مهمة لصحتكِ وصحة أسرتكِ ؟ نعم إنها حقيقة يؤكدها
خبراء التغذية موضحين أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء
الجسم كله .

ويشير
الخبراء إلى أنه يحتوي أيضاً على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب)
المرّكب وغني بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم ويلعب دوراً
هاماً في تقوية الجهاز العصبي ويساعد في تقوية العظام والأسنان .

والجدير
بالذكر أن العدس يساعد أيضاً في تقوية الدّم وقشوره تفيد في مكافحة الإمساك
ويفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

</blockquote>
</b>


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ronaqalaiam.ahlamontada.net
مجنون بس حنون
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

عدد المساهمات : 969
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 03/04/2010
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: العدس يقوي العظام ويبنيها   السبت أبريل 10, 2010 7:57 pm

مشكوره على المعلومات تولاي

دمتي مميزه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العدس يقوي العظام ويبنيها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رونق الأيام :: منتديات رونق الأيام العلمية :: رونق الطب العام-
انتقل الى: